Súper Smoothie

Para cuantas personas

Para una persona

Ingredientes

- 1 Banano – Una de las mejores fuentes de potasio y lleno de energía (importante tanto para la energía y por una buena calidad del sueño).
- 1 Taza de arándanos – Llenos de antioxidantes, lo que ayuda a combatir los radicales libres y por lo tanto el envejecimiento.
- 1/3 de semillas de granada – Actúan como anticoagulante naturales.
- 2 Tazas de leche de almendras.
- 2 Cucharas de Semillas de Chía - Llenos de fibra soluble.
- 2 Cucharas de Semillas de Linaza – Recientes estudios han demostrado que ayudan a prevenir el cáncer de mama y la diabetes.


Preparación

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y consumirlo inmediatamente para aprovechar su frescura y exquisitos sabores!

Buen provecho!

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